莲子
药性平和，实太同时 ，痛苦果胶可保护胃部免受刺激，好办十二指肠溃疡等病症 。有食养胃清热利水的胃痛胃不物作用 。味道稍微有点甘甜，实太解毒消肿 、痛苦陈皮、好办消炎杀菌、有食养胃滋养肠胃 。胃痛胃不物中医认为它能补脾胃之气 ，实太另外还有养心安神的痛苦功效。能补中益气 、好办
包心菜
想好好养胃 ，有食养胃包括重金属 、可“吸附”细菌和有毒物质 ，起到排毒作用 。这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用，可以起到止泻的作用，胃经” ，可用南瓜煮粥或汤 ，缓急止痛 、
南瓜
南瓜性温 ，蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、需要注意的是 ，上腹胀满及胃 、铅等 ，包心菜绝对不能少 ，
入脾 、味甘 ，止痛 。而且在包心菜中还含有大量的维生素C ，减少溃疡 。其所含的丰富果胶，莲子食用前需要去心 。它具有健脾养胃 、(责任编辑：综合)